波動修正のやり方【自分で簡単にできる１５のセルフヒーリング】

「自分でやる波動修正のやり方」を紹介します。

そんな方にオススメのやり方として４つご用意しました。

↓

結論からいえば、自分でも波動修正による浄化は可能。

メリットは、手軽にできてお金もかからないこと。

デメリットは、効果が弱く続けないといけないこと。

セルフ波動修正をお考えの方は、かならず最後までしっかりごらんくださいませ。

波動修正のやり方【自分でやるセルフヒーリング１５】

自分で波動修正するべきなのは以下に当てはまる人です。

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カンタンに言えば、「症状が軽い」「気楽に続けたい」といった方。

逆に言えば、「復縁したい」「調子が悪すぎる」「イヤな人と離れたい」という方は自分での波動修正は不可能です。

※波動が乱れすぎている場合は波動修正の方法のページから別のものをお探しください。

では、自分でできる波動調整にはどんなものがあるのか。

実は、こんなにも波動を変えるタイミングはあるのです。

↓

もちろん、ムリにすべてをやる必要はありません。

ムリなくできそうなものだけをお探し下さいませ。

音楽によるヒーリング効果

波動修正という言葉を知らなくても、わたしたちは音楽に癒やされてきました。

音楽は聴覚を通じて波動を高めたり、逆に悪化させたりもします。

今回の実験でも音楽には不安を軽減する効果があることが示唆された

【引用】京都大学｜音楽の心理的効果と身体に及ぼす影響

波動修正に効果的な音楽をいくつかどうぞ。

パワーストーン

波動はすべての物質に宿っているもの。

天然の石には高次元の波動が多く、それを身につけたり部屋に置いたりすることで自分の波動を高めることに繋がります。

パワーストーンはそれぞれ持つ波動が異なり、どれがご自身に合うかというのは難しいところ。

間違いなく万能なのは「水晶」で、恋愛運を高めるならローズクォーツを重ねるのが王道です。

瞑想

瞑想は波動修正のなかでも最もポピュラーな方法のひとつ。

リラックス効果や集中力アップといった効果は科学的にも検証されており、

ビルゲイツやスティーブジョブスといった著名人が行っている習慣としても話題となりました。

朝と夜に簡易的に行うだけでも、精神の乱れが緩和されたように思います。

また、瞑想に使える音楽もありますので置いておきますね。

盛り塩

塩には邪気を払う効果があり、除霊などでもよく使われます。

①・盛り塩に使うのは粗塩

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②・小皿を用意し、高さ５センチほどの円錐を作る（専用の道具があるとなお良し）

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③・出入り口の多い場所（通常は玄関）の両脇に盛り塩を設置する

④・毎月１日か１５日に盛り塩を交換する

神社参拝

神社を参拝すると、背筋が伸びるといいますか、凜とした気持ちになりますよね。

それもそのはず、神社には高次元の波動が満ちています。

そのため、神社を訪れるだけでも波動は浄化されます。

握手

「このごろ運の良い人の近くにいたら、自分も調子がよくなった」

こんな話しがありますよね？

波動は他人が悪くもするし、良くもしてくれるものです。

高い波動を持つ方と握手をするだけでも、あなたの波動に良い影響が生まれます。

アロマオイルやハーブ

嗅覚から波動を修正するやり方。

アロマやハーブを炊いてリラックスすることで波動を高めることができます。

オススメのアロマは「オンガード」

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ハーブはセージが王道です。

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入浴

しっかりと湯船に浸かって血行をよくするだけでも悪い波動は出ていきます。

シャワーだけだと疲れもとれず、結果としてマイナスの波動が溜まってしまうんですね。

その際に、さきほど紹介した

これらをお風呂に入れるとなお良し。

マッサージ｜水分をとってリンパを流す

お風呂といえば、ついでにリンパマッサージもオススメ。

水分をたくさんとって、悪い気をしっかり流してあげましょう。

こういったやり方でカラダをほぐしてあげるだけでも効果的です。

適度な運動

かんたんなものでＯＫ

マッサージと近いものがありますが、適度に汗をかくことで血流がよくなり、波動が整います。

掃除

風水でも掃除は運気を上げる第一歩とされています。

それだけ普遍的で大切なことなんです。

波動は汚い場所に停滞します。

お部屋が汚れていると悪い気がたまり、それがあなたの波動にも影響を及ぼしてしまうのです。

ぜんぶは大変かもしれませんが、少なくとも「玄関」はキレイに。

それから霊道となる「鏡」はキッチリ拭いて、普段は布をかけておくようにしましょう。

食事から波動修正

普段食べているものは、わたしたちのカラダを作っています。

お肌だって体型だって、なにもかも食べ物が原因で良くも悪くもなります。

なるべく添加物の少ない、栄養価の高い食べ物を選びましょう。

ジャンクフードやお菓子ばかりだと、カラダに悪い気が溜まっていきます。

「さっきから、ただの健康習慣じゃないか」

そう思うかもしれません。

ですが、波動と健康は密接に繋がっています。

あなたの生活すべてが、あなたの波動を作っているのです。

観葉植物を置く

さきほどパワーストーンについても解説しましたが、ストーンと同じくらい浄化作用があるのが観葉植物。

こちらも玄関や窓際、トイレなどに置くようにしましょう。

悪い波動を吸収してくれます。

スピリチュアルアート

視覚から波動を修正するやり方もあります。

スピリチュアルアートを壁に飾ったり、本を買ってパラパラと読む。

それだけでも精神が整い、高い波動になります。

毎日の言葉

言葉にはチカラがあり、使う言葉はその人を作ります。

「疲れた」「めんどくさい」

「キライ」「むかつく」

マイナスな言葉ばかりを口にしているひとの波動は確実に悪くなります。

そんな人の近くには、似たようなひとが集まってきます。

「ありがとう」「うれしい」

「幸せ」「感謝しています」

プラスの言葉を使うようにすれば、似たようなひとが周りに集まります。

結果、他人の波動とも共鳴してあなたの波動はさらに高まるのです。

波動修正のやり方｜自分でやるコツとポイント

さて、そんな波動修正ですが、ただ漫然とやっていては効果が期待できません。

そんなに難しいお話ではありません。

このふたつに気をつけるだけです。

セルフヒーリングをするタイミング

普段の生活のなかでできる波動修正もあれば、特別なタイミングで行う波動修正もあります。

「瞑想」や「運動」「ヒーリングミュージック」なんかがそうですね。

こういった儀式めいたものをするタイミングですが、圧倒的に「朝」がオススメ。

朝は波動がある程度リセットされていてフラットな状態です。

そのタイミングで波動を高めることで、１日を通して高い波動のまま過ごすことができます。

運動以外なら、寝る前でも可能です。

やり過ぎに注意

わたしは波動修正の効果が出始めた頃、ちょっと波動修正という単語に囚われすぎていたと思います。

「帰ったら塩を交換しなきゃ」

「昨日は瞑想ができていなかった」

「あの人は波動が低そうだから縁を切ろう」

こうなっちゃうと本末転倒で、波動が良くなるどころかギスギスした波動になるだけです。

あくまで自分でやるやり方はムリのない範囲で。

ちょっとでも波動修正に囚われてる自分に気がついたら、遠ざかるようにしましょう。

自分でやってはいけない波動修正のやり方

「波動修正に囚われすぎて自分を見失う」っていうのもそうなんですが、

ほかにも「やってはいけない波動修正のやり方」っていうのが存在します。

催眠療法などプロ向けのやり方

催眠療法やリフレクソロジー、レイキ調整、退行催眠など、医学的な波動修正もあります。

が、もちろんやってはいけません。

生半可な知識で行わないようにしましょう。

儀式を行う

ネットを調べれば、様々な情報に触れることができる現代。

なかにはおまじないの度を超えた呪いや魔術も存在するとされています。

波動修正が「復縁」や「恋愛成就」に効果的なことは確かですが、

逆手にとった魔術代行などのサイトも横行しています。

波動修正は魔術ではありません。

怪しい魔術などに手を出すのはやめましょう。

居心地が良い人と一緒にいる

波動が悪い人と一緒にいることで波動修正の妨げになることがあります。

さきほど「波動の高いひとと握手することで波動が高まる」と説明しました。

しかし、これを読んで「あの人は波動が高い」と勘違いして一緒にいてしまうことがあります。

その最たるは「居心地がよい相手」です。

「居心地が良い＝波動が良い」というのは大きな勘違いで、

「居心地が良い＝あなたの今の波動に合っている」ということになるのです。

なので、あなたの波動が高まることはありません。

「一緒にいて楽しい」「気楽にいれる」というのは罠です。

あなたの波動が低いときに一緒にいる人というのは、あなたの波動が良くならない大きな原因になるのです。

【必読】波動修正のやり方｜自分でヒーリングを行うデメリット

冒頭でもちらっとお話しましたが、自分で波動修正をやるべき人とそうでないひとがいます。

これが向いている人ですね。

逆に言えば、

といった方はセルフヒーリングは向いていません。

そして、それがそのまま自分で波動修正をやるデメリットになります。

そのデメリットについて３つお伝えしておきますね。

自分でやるときは期間がかかる【継続がカギ】

波動修正の効果でもお伝えしていますが、自分で波動をよくしていって、それを体感するなら３～６ヶ月は必要です。

場合によってはもっと長い時間が必要になるかもしれません。

あくまで自分でやる波動修正というのは、カゼをひいたときの「首にネギ」という感じ。

民間療法の域を出ないんですね。

高い波動を維持するくらいのイメージでして、

目に見えた効果が出るまでは相当な継続が必要になります。

こういったケースでは急を要することがほとんどだと思います。

そんな場合はもっと強力な波動修正が必要になるでしょう。

間違った波動修正をしてしまうことも

とはいえ、ご自身で強力な波動修正をやろうとしても危険です。

これは霊能者の方も言っていましたし、わたしがお世話になっている波動修正できる電話占い師の先生にも聞きました。

それどころか、ここでご紹介しているかんたんな波動修正でさえ、間違っている可能性は否定しきれません。

波動が乱れる原因は人それぞれ、治し方も千差万別ですので、必ずしも合ってるとは限りません。

いずれにしても、いちどは波動の色というものをプロに視てもらった方が確実かもしれませんね。

好転反応に注意

波動修正には好転反応がつきものです。

誰かにやってもらう際にも好転反応はありますが、相手がプロなら心配はいりません。

ですが、ご自身でやっているとそれが好転反応なのか、それとも波動の悪化によるものなのか区別がつきません。

せっかく行っている波動修正が逆効果になってしまうかもしれないのです。

波動修正のやり方まとめ【自分でやることで心身の健康を維持】

もう一度お話をまとめさせて頂きます。

【自分で行う波動修正のやり方】

カンタンにできるぶん、効果の弱さとトラブルも自己責任といったところです。